Dobry dla serca
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zawału serca, udaru mózgu i innych chorób układu krążenia, należy przynajmniej od czasu do czasu spożywać ten przysmak.

Obniża ciśnienie krwi
Ananas zawiera potas, który jest najlepszą substancją do walki z nadciśnieniem.

Poprawia wzrok
Każdy wie, że pokarmy bogate w beta-karoten i witaminę A mają pozytywny wpływ na zdrowie oczu. Ananas jest właśnie taką żywnością. Zmniejsza również ryzyko utraty wzroku w starszym wieku.

Poprawia trawienie
Ananas stymuluje trawienie poprzez zwiększenie aktywności enzymatycznej soku żołądkowego. Zaleca się wybór soku ananasowego na świąteczną ucztę z dużą ilością jedzenia.